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SPFについて知る必要があるすべて

ここオズにある超強力な紫外線から肌を保護することになると、SPF (Sun Protection Factor) は単なる推奨事項ではなく、必須です。

着用日焼け止め毎日は若いうちに最もよく拾う習慣ですが、今日から始めるのに遅すぎることはありません! SPFを理解することは、即時の火傷だけでなく、早期老化などの長期的な皮膚の問題に対しても、皮膚にシールドを与えることに似ています。太陽のダメージ、および色素沈着過剰。

顔のSPFが重要である理由についての説明者は次のとおりです。

SPFとは何ですか?

SPFは、Sun ProtectionFactorの略である。日焼け止めの主な原因であり、皮膚がんにつながる可能性のある重要なプレーヤーであるUVB放射線に対する日焼け止めの保護レベルを測定します。

私はあなたが何を考えているか知っています-UVA光線はどうですか?

日焼け止めも肌を保護しませんか? はい、しかし具体的にはSPFはUVBレイカバレッジのみを指します。

UVA光線からも保護する日焼け止めを使用していることを確認するために、パッケージで2つのことを探すことができます。 1つ目は「広いスペクトル」です。これは、日焼け止めがUV光の両方のスペクトルをカバーするように配合されることを意味する。

日焼け止めがUVA光線から保護されているかどうかを確認する2番目の方法は、PA定格があるかどうかです。韓国と日本のスキンケアでより一般的に使用されているPAレーティングは、UVA保護がどれだけあるかを示すシステムです。日焼け止めは、UVAカバレッジの高さを示すために、PAまでのPAレーティングを持ちます。

タイプのSPF

クリームからジェル、スプレーからスティックまで、SPFにはさまざまな形式があり、それぞれに独自の利点があります。酸化亜鉛や二酸化チタンなどの成分を含むミネラルサンスクリーンは、敏感肌の人にとっては素晴らしいものです。

ただし、欠点は、これらの処方が肌で目に見えて白亜質に見えることがあることです。ただし、一部のブランドは、ミネラルサンスクリーンを肌に完璧にブレンドするために、真の魔法を使用しています。

一方、ケミカルサンスクリーンは、白いキャストが気に入らない人にシームレスなブレンドを提供します。「化学日焼け止め」という名前を恐れないでください。実際には、すべてが化学物質です。

これらの異なる名前は、SPF成分が皮膚に作用するさまざまな方法を指すだけです。簡単に言えば、ミネラルサンスクリーンは肌から紫外線を散乱させて反射します。化学日焼け止めはそれらを吸収し、光線の影響が肌に届くのを防ぎます。

SPFのメリット

毎日SPFで製品を使用する理由日焼けを防ぐだけではありません! この誤解が、多くの人が夏に日焼け止めを使用するだけでよいと考える理由ですが、それは真実から遠く離れることはできません。

SPFを毎日着用すると、肌に大きな違いが生まれます。

まず、SPFを定期的に使用すると、オーストラリアで非常に一般的な問題である皮膚がんのリスクを大幅に減らすことができます。それも老化の兆候と戦うしわや細い線など、黒点や光老化のまだらのような外観を防ぐことで、均一な肌のトーンを維持するのに役立ちます。

SPFを定期的に着用すると、スキンケアの費用を節約できます。ダークスポット、サンスポット、しわが肌に現れる強度を減らし、将来の修復スキンケア製品やトリートメントの必要性を減らします。

顔のためのSPFスキンケア製品

顔のために、SPFのデイクリームは天の恵みです。彼らはあなたの肌を水分補給し、複数の層を必要とせずに保護することによってマルチタスクを行います。用事に出かけたり、屋内の窓のそばに行ったりする場合でも、SPFを注入したデイクリームを少し入れると、肌の毎日の仲間になります。

SPFスキンケア制品ボディ

あなたの体の肌はあなたの顔と同じくらい注意を払う必要があります。ボディ用に設計された軽量のローションとスプレーで、SPFを適用することは迅速かつ快適にすることができます。ドレスアップする前に日焼け止めのステップをスキップする言い訳はもうありません!

どのSPF RatingDoが必要ですか?

SPF数字ゲームは不可解なことができます。私たちの間の色白の肌は傾くかもしれませんより高いSPFに向けて火傷率が速いため、自然にメラニンが多い肌の色が濃いため、SPF30または50に慣れている可能性があります。ただし、肌の色に関係なく、キーは2時間ごと、または水泳や汗のセッションの直後に再適用します。

SPF50は私にとって十分ですか?

多くの人にとって、SPF50は有効性と使いやすさの間の快適なバランスを取ります。 UVB光線の約98% を遮断し、日常の活動に強力な防御を提供します。日焼け止めは紫外線の100% を遮断できないことを忘れないでください。SPFが高いほど、保護がわずかに向上する場合があります。

SPF70またはSPF100は良いか悪いか?

SPF70またはSPF100の領域に足を踏み入れると、非常に強力な製品を扱っています。それらは、特にTGAのような当局による厳格なテストと規制の対象となります。それらはわずかに多くの保護を提供しますが、違いは数字が示唆するほど大きくはありません。

重要な要素はアプリケーションの品質です。SPFに関係なく、薄いスプレッドでは機能しません。体のために、ショットグラスはあなたが十分に得ることを確実にするための最良の方法です。顔には、小さじ1/4の最小値が提案されています。

追加の日焼け止め対策

より広範な日焼け止めアンサンブルの一部として日焼け止めを検討してください。帽子をかぶったり、日陰を探したり、軽量の長袖の服を着て、できるだけ多くの肌を覆います。 SPFを太陽に対するあなたの個人的な保護者と考えてください、しかしあなたが持っている保護者が多ければ多いほど良いです。

SPFに関する一般的な誤解とFAQ

私たちの多くは日焼け止めを塗っていません! 顔だけで小さじ1/4の日焼け止めが必要になります。顔の首と耳は小さじ1/2の日焼け止めです。それは本当に少しが長い道のりを行くタイプの製品ではありません-あなたは完全な効果を得るために十分に適用する必要があります!

多くの人が犯すもう1つの一般的な日焼け止めの間違いは、日焼け止めとファンデーションを組み合わせることです。日焼け止めは、皮膚にフィルターを形成することによって機能します。それを他の製品と混ぜると、安定性が低下し、処方がテストされた標準で機能することが保証されません。

ソリューション？日焼け止めの後に常に化粧をしなさい-決してそれらを混ぜないでください!

もう1つの間違いは、必要なときに日焼け止めを再塗布しないことです。日焼け止めは朝だけの事件ではありません。特に屋外で1日を過ごしている場合は、保護レベルを維持するために定期的に再申請してください。多くのボトルは、2時間ごとに再適用することを提案しています。これは、特に外で太陽の下で多くの時間を過ごしている場合は、固執するのが良いルールです。