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一年中日焼け止めが必要な5つの理由
私はあなたが何を考えているか知っています-天気が涼しくなり、日が少し暗くなります-今の秋から日焼け止めを引退する時が来ましたよね? 残念ながらそうではありません。
日焼け止めは一年中着用する必要があります 肌の老化と引き締めの兆候を和らげることになると、特にコラーゲンを高める成分を使用する場合 ビタミンC 、レチノール、および [0127522] ペプチド -しかし、彼らはすでに解決された線を消そうとするよりも、しわの到着を遅らせるのにはるかに良い仕事をします。 あなたが彼らのアンチエイジングの旅を始めることに決めた人なら。 日焼け止めへの献身は、肌の見た目だけでなく、長期的には真剣に報われます。 日焼け止めの適切な使用は、皮膚がんのリスクを減らすのに役立ちます。 必要 南半球で注意してください。
一年中日焼け止めを着用し続ける必要がある理由のトップ5はここにあります!
1) UV曝露は早熟の最大の原因です
老化に関しては、肌の外観に影響を与える2種類の要因があります。 最初は、主にあなたの遺伝子を指す固有の要因です。 2番目は外因性の要因であり、 老化に関連するライフスタイルの要因 これらの例には、喫煙、紫外線曝露、および汚染が含まれます。
その理由 両方 これらの要因が重要であるのは、外的要因が本質的に通常よりも早く固有要因の出現をスピードアップして悪化させ、厄介なしわが現れるためです 年 彼らが持っている前に。
そして、3人の最悪の犯人は? あなたはそれを推測しました-紫外線曝露、またはそれが多くの研究でどのように説明されているか-紫外線。 UV光曝露が原因であると推定されています 外因性老化の80% ! そのため、購入できる最高のアンチエイジングクリームは実際には日焼け止めであると多くの人が言います。毎日適切な量の日焼け止めを着用することが、日焼けの損傷を防ぐための最良の方法であり、早期の老化の兆候が現れます。
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Declar é のこのSPF30クリームは、紫外線の97% をブロックして、紫外線曝露から効果的に保護します。
2) UV光線は一年中存在します
注意すべき紫外線には、UVA、UVB、UVCの2種類 (技術的には3種類) があります。 UVC光線は実際には地球の表面に到達することができないため、私たちの肌にはあまり関心がありません。 しかし、私たちが知る必要があるのは他の2つ、特にUVAです。
UVA光線とUVB光線の違いを覚える簡単な方法は、UVA光線を「エイジング」光線と見なし、UVB光線は「燃焼」光線です。 UVB光線は波長が短く、ガラスによって簡単にブロックされます。
あなたが注意する必要があるのはUVA光線です-それらはより長い波長を持っており、実際に窓や車のガラスをあなたの肌に通過することができます。 これらは、 Photodamageの責任 (皮膚のUVによって引き起こされる損傷を参照する科学的な方法)。
UVA光線も 一年中プレゼント -つまり、晴れた冬の日にUVA関連の日光による損傷を受けるリスクは、晴れた夏の日に匹敵します。 だからその日焼け止めを平手打ち!
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SPFを備えた保湿剤は、太陽から肌を保護するのに最適です。小さじ1/4または指の長さ約2本で十分に塗布してください。
3) UV光線は雲を通り抜けることができます
曇りの日に日焼け止めは必要ないという神話だとご存知ですか? 曇りの日には、紫外線の約80% が地球の表面に到達する可能性があります。つまり、外で時間を過ごしている場合、これらの光線の80% が肌に到達しています。
UVA光線は特に雲量を通過できるため、曇りの日でも日焼け止めを着用して肌を保護することが重要です。 実際、いくつかの研究では、UVA光線曝露は クラウドカバーで強化 、太陽によるダメージの可能性を高めます。
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お気に入りの顔の日焼け止めの上にSPFでメイクを重ねることは、肌を太陽から保護するための素晴らしい方法です。
4) 雪があまりにも日焼けを引き起こす可能性があります!
すぐに冬の休暇を計画している場合は、日焼け止めを詰めることを忘れないでください。 私たちの多くは日焼けをさわやかな夏の天気と関連付けていますが、必ずしもそうとは限りません。 ウィンタースポーツファンはいくつかの理由で日焼け止めを必要とします-最初に、山のより高い高度にいると、有害な紫外線への日光の露出が増加します。
平均して、高度が1000m増加するごとに、 日射量が増加 海面と比較して11%-通常よりも多くの紫外線にさらされていることを意味します。 第二に、雪は実際に他の表面よりもはるかに効果的に紫外線を反射することができ、日焼けと日焼けの両方の損傷の可能性を高めます-したがって、冬の脱出パッキングリストに日焼け止めを含めるようにしてください!
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5) あなたはあなたの肌を感光するスキンケアを使用しています
アンチエイジングに関しては、あなたの肌を作るという追加の副作用を持つ2つの主要なプレーヤーがあります もっと 太陽に敏感 -すなわち、レチノールおよびAHAs。 これらの超強力な成分が肌にどのように影響するかにより、通常よりもわずかに脆弱なままになります 太陽の効果 をご利用いただけます。
これが重要な理由です-これらのスキンケア成分から得られる多くの利点は、適切な日焼け止めなしで何度も何度も肌を太陽にさらすと基本的に一掃されます! 本質的に、あなたはすべてのハードワークを洗い流し、毎日日焼け止めを着用しないことによって自分自身を妨害しています-あなたはその人になりたくありません!
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この超軽量の紫外線ブロッキングファンデーションを日焼け止めの上に重ねて、SPFブーストします。
日焼け止めは、朝に歯を磨くのと同じくらい自然に来るべき不可欠なものです-一年中日焼け止めを着用する5つの理由で、この重要な美しさのステップをスキップするのをやめることを願っています!
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